半月板损伤如何做恢复锻炼半月板损伤如何恢复

半月板损伤如何做恢复锻炼半月板损伤之后，需要去完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗，还是手术治疗都需要进行适当的固定，让半月板的恢复有一个稳定的环境，拿掉石膏之后...

半月板损伤如何做恢复锻炼

半月板损伤之后，需要去完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗，还是手术治疗都需要进行适当的固定，让半月板的恢复有一个稳定的环境，拿掉石膏之后需要进行半月板的康复功能锻炼，一定要循序渐进，避免暴力，可以进行膝关节的下蹲屈伸加压功能锻炼，也可进行游泳以及非负重膝关节屈伸功能锻炼，但是一定要循序渐进。下地活动时，要避免反复的蹲起活动，以免导致损伤修复的半月板再次受到损伤，导致膝关节肿胀疼痛的复发。

半月板损伤的最好治疗方法

如果半月板损伤确实存在，半月板切除术往往在术前进行，术后症状消失，但创伤性骨关节炎容易发生。目前提倡关节镜手术:可以缝合边缘分离的半月板；容易锁定的半月板破裂瓣可以部分切除，有条件缝合的也可以修复。破碎的半月板也可以在显微镜下完全切除。因此，关节镜手术可用于治疗半月板损伤。手术创伤小，对关节干扰小，术后恢复快。