全国中学生广播体操 全国中学生广播体操共有几套

全国中学生广播体操共有几套11套 简介: 广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用...

全国中学生广播体操共有几套

11套 简介: 广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。

广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。组成: 广播体操一般由8——10节动作组成,包括上肢、下肢和躯干各部分;由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。趣味性和时代性: 趣味性和时代性是本套广播体操的创编突出的特点,体操结构形式和动作风格做了创新的尝试。在动作中,引入和模仿游泳、武术、保龄球、射箭、健美操、踢毽等运动基本动作,赋予时代感,加入情形化,增加体操的活力,激发锻炼者的兴趣,提高和增强锻炼效果。

中学生广播体操第九套名字

第九套广播体操(又名《大众广播体操》)由8节徒手体操组成,科学简便,普及实用,可以提高身体灵活性。

预备节 原地踏步,第一节 伸展运动,第二节 扩胸运动,第三节 踢腿运动,第四节 体侧运动,第五节 体转运动,第六节 全身运动,第七节 跳跃运动,第八节 整理运动

中学生第三套广播体操编者是谁

教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁介绍,《第三套全国中小学生系统广播体操》由“七彩阳光”“希望风帆”“舞动青春”和“放飞理想”等四个操组成。教育部成立了第三套全国中小学生系列广播体操的创编委员会,由学校体界的著名专家、学者,有一线的老师,还有不同专业的专门人才组成,创编委员会设了动作创编组、音乐创编组、科研与实验组、挂图研制、录像与后期制作等五个工作组。

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  • 一吃就胖小竹筱
    一吃就胖小竹筱 2024年02月10日

    我是星智号的签约作者“一吃就胖小竹筱”希望本篇文章《全国中学生广播体操 全国中学生广播体操共有几套》能对你有所帮助!

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